Yπάρχουν μέρες που γυρνάω από τη δουλειά, κάθομαι με τα παιδιά και βλέπω την υπομονή μου να εξαντλείται πολύ γρήγορα. Παρατηρώ τον εαυτό μου να μην μιλάει ήρεμα στον Ερμή, να απελπίζομαι γρήγορα όταν δεν καταλαβαίνω τι θέλει η Ίριδα. Με αυτό τον εκνευρισμό λοιπόν όσο κι αν θέλω δεν μπορώ να περάσω καλά με τα παιδιά μου. Εσείς οι μαμάδες θα με καταλάβετε, όταν είμαι κουρασμένη, όταν χρειάζομαι επειγόντως ύπνο ή να κάτσω μια ώρα μετά την δουλειά χωρίς να κάνω τίποτα για να ηρεμήσω λίγο, είναι πάρα πολύ δύσκολο να έχω την ενέργεια που χρειάζονται δυο παιδιά για να περάσουν καλά μαζί μου. Εκείνες τις στιγμές είναι που σκέφτομαι ότι ίσως αν δεν έτρεχα να γυρίσω σπίτι, αν πήγαινα για καφέ με μια φίλη πριν επιστρέψω, θα ήμουν καλύτερη μαμά. Σημασία τελικά δεν έχει να είμαστε δίπλα στα παιδιά μας χωρίς όρεξη, αλλά να περνάμε καλά μαζί τους. 

Μιλάω συχνά με μαμάδες και ξέρω ότι πολλές από εμάς χρειαζόμαστε βοήθεια για να βρούμε ενέργεια έτσι ώστε να περνάμε καλύτερα με τα παιδιά μας τον χρόνο που έχουμε μαζί τους. Σε πολλά σπίτια συναντώ μαμάδες που έχουν φτάσει στα όρια τους. Που δεν αντέχουν να ακούσουν άλλο ένα κλάμα, που δεν έχουν διάθεση να παίξουν με το παιδί τους, που νιώθουν συνεχώς κουρασμένες.  Τι μπορούμε να κάνουμε;

1. Mην ποντάρετε στην τελειότητα, πολλές μαμάδες προσπαθούν να είναι τέλειες σε όλα αυτό προκαλεί στρες.

2. Βρείτε χρόνο για ύπνο, ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για να ανακτήσετε την ενέργεια που χάνετε μέσα στη μέρα. 

3. Φροντίστε τον εαυτό σας, βρείτε χρόνο να περιποιηθείτε τον εαυτό σας, να κάνετε γυμναστική. 

4. Ακούστε τις ανάγκες σας, βρείτε χρόνο να φάτε, να πιείτε νερό.

5. Βγείτε με τις φίλες σας, φροντίστε να περνάτε χρόνο με φίλες και να ξεφεύγετε από την απαιτητική καθημερινότητα.

6. Ζητήστε βοήθεια όποτε χρειάζεστε. Δεν είναι κακό να κρατήσει κάποιος που εμπιστεύεστε τα παιδιά για να ξεκουραστείτε λίγο.

7. Περάστε ευχάριστες στιγμές με το σύντροφό σας. Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε μαζί πράγματα που σας κάνουν να γελάτε.